用豆腐制作低卡蛋黄酱的具体步骤

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[color=var(--md-box-samantha-normal-text-color)  !important]用豆腐制作低卡蛋黄酱的具体步骤如下1：

• [color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]准备材料：豆腐 150 克、橄榄油 4 大勺、白醋 2 大勺、盐 1/2 小勺。
• [color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]吸干水分：用厨房纸巾吸干豆腐表面的水分。
• [color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]搅拌食材：将豆腐、橄榄油、白醋、盐放入榨汁机中，搅拌至丝滑状态。如果没有榨汁机，也可以使用搅拌机或料理机。
• [color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]调整口味：可以根据个人喜好，加入一些调味料，如黑胡椒、蒜末、洋葱末等，增加风味。
• [color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]冷藏保存：将制作好的低卡蛋黄酱放入密封容器中，冷藏保存。可以保存一周左右。
  

[color=var(--md-box-samantha-normal-text-color)  !important]需要注意的是，在制作过程中，要确保所有食材和工具的卫生，以保证食品安全。此外，低卡蛋黄酱虽然相对较低热量，但也应适量食用，以免摄入过多的热量。

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