效果堪比千元眼霜易学眼周按摩操教学图

dengjiayudao · 发表于 2024-11-20 10:19:46

在看似面积不大的眼周肌肤上，隐藏着神秘的穴位，每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题，你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部按摩，让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。

STEP1
李从悠

太阳穴

为眼袋“瘦身”

眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失！

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上李从悠方就可以找到。

STEP2

鱼腰穴

为眼部“缩水”

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩李从悠，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

STEP3

承泣穴

为眼周“美白”

电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速排出肌肤以外。

正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为李从悠在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次即可。

STEP4

瞳子髎穴

为眼尾驱“纹”

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾细纹不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

STEP5

睛明穴

阻击眼疲劳

你的疲劳战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲劳也悄然而至。如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。晚饭吃的饱晚上吃的多的危害

匿名 *发表于 2025-12-5 08:31:57* · 发表于 2025-12-5 08:31:57

匿名 *发表于 2026-3-19 18:23:02* · 发表于 2026-3-19 18:23:02

匿名 *发表于 2026-3-19 18:24:30* · 发表于 2026-3-19 18:24:30

匿名 *发表于 2026-4-21 19:33:38* · 发表于 2026-4-21 19:33:38

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匿名 *发表于 2026-4-21 19:35:00* · 发表于 2026-4-21 19:35:00

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