体育特长生篮球怎么考

19175198244

经常打篮球可以锻炼身体，也可以成为孩子的一项技能。对于篮球特长生来说，高考可能会给他们带来更多的选择和机会。很多孩子在上高中的时候，就开始篮球训练，为成为篮球特长生做准备。

体育特长生篮球怎么考

1.身体素质测试：

助跑摸高：测试球员的弹跳能力。球员进行助跑后单脚起跳触摸最高点，以摸高的最高度计分。

篮球场四线折返跑：测试球员的速度和耐力。球员需要在篮球场的四条线之间进行往返跑，以完成规定距离的时间计分。

2.基本技术测试：

返场运球投篮：球员从篮球场的一侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，然后换手运球返回，重复两次。以完成规定次数的时间计分。

定点投篮：球员在规定时间内（如1分钟）进行定点投篮，测试其投篮的准确性和稳定性。通常要求球员在弧线外投篮，并自己抢篮板球后再次投篮。

3.实战能力测试：

全场或半场比赛：根据体育生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验球员的技术和战术运用能力。实战能力测试通常占篮球专项考试的最大比重。

4.综合评分：

体育生篮球专项考试满分100分。考试内容分为身体素质测试、基本技术测试和实战能力测试。每个部分都有相应的分值，最终成绩是各项分数的总和。

考试注意事项：

考试前一天，体育生应保持良好的睡眠和体力，避免长时间看电视、久睡、长时间游逛等，以确保以充沛的精力参加考试。