孩子躺平摆烂，父母要做到三个不做，一个必做

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第一个不做，就是不要给小孩增加负能量。每天都处于学习的压力当中，他们的情绪极度不稳定，所以家长们在每天小孩回家过后，不要给小孩增加更多的负能量，应该给小孩增加一些积极的情绪，让小孩在回到家之后能够得到一段时间的放松。

小孩负能量的来源，有一部分是来自于学校的同学以及学习的压力，而有一部分来自于家长。家长们在小孩的学习过程当中，最重要的就是要学会鼓励小孩，而不是刻意的打压小孩。家长们不应该把自己的负面情绪全部传递给小孩，让小孩成为负面情绪的承担者。

第二个不做就是不要伤害小孩的自尊。有一部分家长会在自己的亲戚或者朋友面前数落自己的小孩，让自己变得更威风，在小孩的心里树立一个威严的角色。但是如果经常伤害小孩的自尊，那么就会让小孩对于家长十分厌烦以及痛恨，不仅不利于小孩的学习，而且不利于父母与小孩之间的亲子关系。

第三个不做，就是一定要学会不批判小孩。在小孩的成长过程当中，他们最想要得到的就是父母的鼓励。如果父母想要企图通过打压式的教育，让小孩变得更加听话，学习成绩更好，这是不可能的。小孩在学习以及日常生活当中，家长们更多的应该给予小孩自信，让他能够勇敢地去追求自己想要做的事情，让他能够在其他小孩当中自信满满。

在小孩的成长过程当中，家长们必须做到无条件的接纳。小孩在整个人生过程当中，不仅有学习，而且有其他的兴趣爱好。每一个小孩的兴趣爱好都是独特的，家长们应该尊重小孩的兴趣，并且培养小孩的兴趣。